Clásico: 10 platos

Albóndigas con salsa de tomate + Puré

Tradicionales albóndigas de carne vacuna con salsa de tomate acompañado de puré de papas .

Peso: 380gr

Ingredientes albóndigas: leche entera, miga de pan , carne vacuna , ajo, cebolla, huevo, queso tipo parmesano, perejil, albahaca, pimienta negra, sal fina, aceite de hierbas, salsa mediterráneo.

Información nutricional Cremoso de papa: 271 Kcal/ 46 gr. HdC / 8 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Información nutricional: Albóndigas de carne: 503 Kcal/ 47 gr. HdC / 21 gr prot./ 27 gr. grasas tot.

TIEMPO DE COCCIÓN

Preparación y cocción: 11 minutos.

Pechuga al verdeo + Arroz primavera

Peso: 360gr

Ingredientes: Pechuga, salsa al verdeo,  aceite de girasol,  pimienta negra, sal.

Información nutricional:

Pechuga: 215 Kcal/ 4 gr. HdC / 32 gr prot./ 8 gr. grasas tot.

Peso: 200 gr

Ingredientes: arroz gallo oro, morrón rojo/verde/amarillo,cebolla, zanahoria, aceite de girasol, caldo de verdura, pimienta negra,arbeja, choclo y curry.

Información nutricional: 359 Kcal/ 64 gr HdC/ 14 gr prot./ 8 gr. grasas tot.

TIEMPO DE COCCIÓN

Preparación y cocción: 9 minutos/ 5 minutos en microondas.

Pata muslo al horno + Verduras asadas

Peso: 500 gr

Ingredientes: Pata Mulso de Pollo, jugo de limón, romero, ajo, pimienta.

Verduras asadas: papas, cebollas, zanahorias, pimiento, berenjena, zucchini, batata, romero, ajo, pimienta.

Información nutricional: 720 Kcal/ 20 gr HdC/ 52 gr prot./ 22 gr. grasas tot.

TIEMPO DE COCCIÓN

Preparación y cocción : 12 minutos al agua hirviendo / 5 minutos al microondas.

Peso: 620gr

Suprema: pechuga de pollo, pan rallado, harina de maíz, huevo, jamón, mozzarella, cebolla, aceite de oliva, ajo, caldo de verdura, laurel, azúcar, miel, albahaca, pimienta negra, ajo deshidratado, tomate deshidratado, sal.

Papas crujientes al horno con sal fina y especias.

Información nutricional: 805 kcal / HdC 85 gr / Prot. 60gr / Grasas tot. 25 gr

Preparación y cocción: 14 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

Escalopes de merluza con puré de calabaza

Peso: 400 gr.

Ingredientes: merluza, harina 0000, huevo, sal, pimienta, calabaza, crema, leche entera, nuez moscada,oregano y provenzal.

Información nutricional escalope de pescado: 232 Kcal/ 23 gr HdC/ 27 gr prot. / 4 gr grasas tot.

Información nutricional cremoso de calabaza: 271 Kcal/ 46 gr. HdC / 8 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Tiempo Preparación y cocción: 10 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

Guiso de lentejas veggie:

Guiso de lentejas y vegetales clásico y regional, sin carne.

Peso: 420gr

Ingredientes: lentejas, zapallo anco, batata, zanahoria, morrón rojo, puerro, cebolla de verdeo, cebolla, ajo, perejil, caldo de vegetales,  tomate perita, aceite de hierbas, sal, pimentón dulce, comino molido.

Información nutricional: 459 kcal/ 110gr HdC/ 21 gr prot/ 3 gr grasas tot.

TIEMPO DE COCCIÓN

Preparación y cocción: 12 minutos

Creppe de verduras:

Peso: 350gr

Ingredientes: : Leche semi descremada, espinaca, tomate, choclo, harina de trigo, cebolla, aceite de girasol, morrón rojo, queso mozzarella, cebolla de verdeo, sal, huevo líquido pasteurizado, aceite de oliva, perejil, vino blanco, albahaca, ajo, fécula de maíz, azúcar, tomillo, pimienta negra

Información nutricional: 480 kcal / 46gr HdC / 16 gr prot / 26 gr grasas tot.

TIEMPO DE COCCIÓN

Preparación y cocción: 12 minutos al agua hirviendo / 5 minutos al microondas.

Peso: 380gr

Penne rigate, crema, champignon fresco, hongos secos, cebolla, ajo, oporto, romero fresco, tomillo fresco, pimienta negra, sal fina.

Información nutricional: 864 Kcal/ 82 gr HdC/ 17 gr prot. / 7 gr. grasas tot.

Preparación y cocción: 14 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

*Imagen ilustrativa.

Peso: 350gr 

Espinaca, cebolla, harina 0000, salvado, harina de centeno, harina de algarroba,queso porsalut, queso reggianito, huevo, aceite de girasol, ajo, nuez moscada.

Información nutricional: 675 kcal/ 48gr HdC/ 33gr prot./ 42 gr. grasas tot.

Preparación y cocción: 15 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

*Imagen ilustrativa.

  Peso:360 gr

Pechuga de pollo, puerro, harina 0000, salvado, harina de algarroba, harina de centeno, queso porsalut, huevo, queso parmesano, tomillo fresco, aceite de girasol, ajo, sal fina.

Información nutricional: 677 Kcal/ 51 gr. HdC / 41 gr prot./ 38 gr. grasas tot.

 Preparación y cocción: 14 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

*Imagen ilustrativa.

Peso: 360gr

Pechuga: pechuga de pollo, jugo de limón, romero fresco, sal fina.

Soufflé: espinaca, cebolla, queso reggianito, huevo, sal fina, aceite de girasol.

Información nutricional: 370 Kcal / 5 gr HdC / 57 gr Prot. /14 gr grasas tot.

Preparación y cocción: 14 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

*Imagen ilustrativa

Peso: 420gr

Lentejas, paleta vacuna, zapallo anco, batata, zanahoria, morrón rojo, puerro, cebolla de verdeo, cebolla, ajo, perejil, caldo de vegetales, tomate perita, aceite de hierbas, sal, pimentón dulce, comino molido.

Información nutricional: 544 kcal/ 103gr HdC/ 29gr prot/ 9 gr. grasas tot.

Preparación y cocción: 15 minutos en agua hirviendo ó 5 minutos en microondas.

*Imagen ilustrativa.